중증 우울증, 쉽게 알아보고 이겨내기
우울증, 왜 생길까? 자~ 그럼, 중증 우울증, 쉽게 알아보고 이겨내기 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 중증 우울증, 쉽게 알아보고 이겨내기 우울증은 마음이 아프고 슬픈 감정이 오랫동안 지속되는 병이에요. 마치 감기에 걸리면 몸이 아픈 것처럼, 우울증은 마음에 병이 생긴 거라고 생각하면 돼요. 우울증은 어떤 증상이 있을까? 아무것도 하기 싫어요: 평소 좋아하던 일도 재미없고, 힘이 없어서 가만히 누워만 있고 싶어져요. 슬프고 우울해요: 매일 우울하고, 눈물이 자주 나고, 앞날이 깜깜하게 느껴져요. 잠이 잘 안 와요: 밤에 잠이 안 와서 괴롭거나, 잠을 너무 많이 자도 개운하지 않아요. 밥맛이 없어요: 음식이 입에 맞지 않아서 식욕이 없고, 체중이 줄어들 수도 있어요. 집중이 안 돼요..
